Resep Salad Daun Mint, Segar Melegakan Tenggorokan

906
Resep Salad Daun Mint

Resep Salad Daun Mint merupakan sajian yang tepat untuk menyegarkan tubuh. Aroma daun mint yang segar di sajikan dengan sayuran yang menyehatkan tentu berkhasiat melegakan tenggorokan dalam tubuh.

Salad menjadi makanan favorit bagi orang yang sedang diet karena salad dapat mempercepat turunnya berat badan. Pada dasarnya sayuran berwarna-warni memmiliki khasiatnya sendiri-sendiri bagi kesehatan. Campuran berbagagai sayuran yang dipadukan dengan sentuhan akhir daun mint nan segar akan menghasilkan hidangan segar dan menyehatkan, namun tetep lezat, enak dan istimewa.

Selain untuk memperkaya warna, paprika merah dan kuning juga ditambahkan untuk melengkapi sajian istimewa. Jagung manis juga ditambah untuk menambah citra rasa segar lebih manis dan menggugah selera.

Lihat Juga:  Manfaat dan Kandungan Gizi Oat

Bahan:

  • 10 lembar daun mint
  • 5 gram wortel diserut kasar
  • 10 gram jagung manis sudah direbus
  • 1 lembar daun selada hijau
  • 1 lembar daun selada merah
  • 5 gram paprika (potong kotak-kotak)
  • 20 gram mayonaise

Cara Membuat Salad Daun Mint

  1. Cuci bersih semua bahan salad, yakni daun mint, wortel, jagung, selada,dan paprika, lalu tiriskan
  2. Campurkan semua bahan salad, yakni daun mint, wortel, jagung, selada,dan paprika. Aduk hingga rata.
  3. Siram dengan mayonaise secara merata.
  4. Apa bila ingin mendapat rasa yang lebih bervariasi, tambah pula rasa beri atau saus sambal sesuai selera.
  5. Sajika.