Resep Minuman Raja Sehat

495
Resep Minuman Raja Sehat

Resep Minuman Raja Sehat terbuat dari susu segar. Susu yang digunakan juga dapat menggunakan susu kedelai yang dicampur dengan madu. Selain itu, buah bit yang sudah diambil sarinya juga dimasukkan ke dalam susu. Mengomsumsi minuman ini secara teratur tentu akan membuat badan menjadi segar dan sehat selalu.

Buah bit memiliki banyak sekali kandungan gizi yang baik bagi keshatan. Beberapa manfaat dari buah bit antara lain mencegah anemia, penambah darah tinggi dan menjaga daya tahan tubuh.

Nah, bagi Anda yang masih penasaran dengan buah bit, kami akan menyajikan apa saja bahan-bahan untuk membuat minuman raja sehat dan beberapa manfaat minuman raja sehat ini.

Bahan:

  • 1 buah bit
  • 2 sdm madu
  • 2 sdm susu kedelai
  • 1 1/2 air putih matang
  • 1 sachet susu kental cair putih
  • 10 gram gula pasir
Lihat Juga:  Manfaat dan Kandungan Gizi Kacang Aduki

Cara membuat:

  1. Kupas, cuci bersih, potong-potong, dan blender buah bit.
  2. Sari sari buah bit menjadi 1/2 gelas.
  3. Panaskan air dalam panci.
  4. Setelah hangat masukkan sari buah bit.
  5. Campur gula, susu/susu kedelai dan madu kedalam panci.
  6. Aduk-aduk hingga mendidih.
  7. Setelah mendidih angkat dan saring kembali.
  8. Sajikan selagi hangat.
  9. Tambahkan es batu jika ingin minuman dingin.

(Untuk 1 orang)

Berikut beberapa manfaat dari minuman buah sehat:

  • Memberi tenagah dan menyeimbangkan tubuh
  • Membantu mengatasi masalah pencernaan
  • Membantu mengatasi masalah ketombe
  • Membantu menurunkan tekanan darah dan menjehatkan tubuh
  • Membantu mengatasi anemia serta memproduksi sel darah merah
  • Membantu menurunkan kadar kolestrol
  • Membantu dalam mengatasi tumor dan kanker
  • Membantu membersihkan ginjal dan kantung empedu
  • Mempertahankan stamina tubuh
  • Membantu mengatasi peradangan
  • Membantu menjaga kesehatan
  • Membantu memperpanjang masa berolaraga
Lihat Juga:  Resep Brokoli Pedas, Berkhasiat Memperbaiki Mood