Resep Teh Herbal Rosemary Anti Stress

344
Resep Teh Herbal Rosemary

Resep Teh Herbal rosemary, salah satu teh herbal tak hanya mampu menghilangkan stress, dan juga mengembalikan energi dan kemampuan untuk berkonsentrasi.

Dengan tambahan daun mint pada teh herbal ternyata juga dapat membantu menenangkan pikiran.

Gangguan mental yang paling sering terjadi dan umumnya banyak menjangkiti orang-orang yang hidup di perkotaan.

Stres kerap mendatangi ketika pekerjaan sedang menumpuk. Bila sedang stres, mood pun ikut terganggu.

Stres mempengaruhi perasaan, pikiran, suasana hati, perilaku, dan bahkan kesehatan fisik seseorang.

Namun, stress dapat diobati dengan rutin meminum teh herbal rosemary. Teh rosemary merupakan obat kuno yang menyembuhkan banyak penyakit. Selain kaya akan antioksidan, minuman ini juga memiliki sifat antibakteri.

Daun rosemary juga bisa membantu untuk menenangkan pikiran, meningkatkan menori dan kosentrasi, serta meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Berikut resep teh herbal alami yang sangat mudah untuk dipraktekkan. Anda bisa mencoba meraciknya langsung di rumah dan dijamin terasa mudah.

Resep Teh Herbal rosemary

  • 2 sdt rosemary segar, cincang
  • 6 lembar dau mint, sobek-sobek
  • 1/2 sdm madu
  • 100 ml jus apel, dari 200 gram apel fuji
  • 150 ml air mendidih

Cara Membuat Teh Herbal rosemary

  1. Seduh rosemary dan daun mint dengan air mendidih dalam cangkir yang tertutup rapat selama 5-10 menit.
  2. Saring, aduk rata dengan madu dan jus apel.