Resep Teh Herbal Jahe Ampuh Atasi Mabuk Saat Berkendara

148
Resep Teh Herbal Jahe

Resep Teh Herbal Jahe, jahe merupakan bumbu dapur ajaib yang sering digunakan sebagai obat alami, membantu pencernaan dan sekaligus menghangatkan tubuh.

Minumlah secangkir teh jahe untuk mencegah mual dan muntah sebelum melakukan perjalanan.

Perjalanan yang panjang sering dihantui dengan mabuk kendaraan, Karena guncangan saat di jalan dan keseimbangan tubuh tidak terjamin.

Jahe dikenal sebagai minuman yang memiliki kandungan yang kaya akan vitamin B3, B6, dan C, zat besi, kalium, magnesium, fosfor, folat, riboflavin, dan niasin.

Tanaman jahe kini telah banyak diolah menjadi minuman yang banyak dikonsumsi orang. Bukan sekadar minuman, jahe menyimpan beragam khasiat yang baik bagi tubuh.

Teh jahe dapat memberikan manfaat yang berbeda dibandingkan mengonsumsi jahe sebagai pelengkap dalam makanan.

Untuk mendapatkan manfaat ini, jahe dapat diolah menjadi teh dengan mudah. Cukup siapkan parutan jahe yang sudah dikupas.

Jika ingin rasa yang lebih segar tambahkan daun mint, jus jeruk dan madu membuat minuman ini lebih segar.

Resep Teh Herbal Jahe

  • 1 sdt jahe parut
  • 4 lembar daun mint
  • 150 ml air mendidih
  • 1/2 sdm madu
  • 100 ml jus jeruk

Cara Membuat Teh Herbal Jahe

  1. Seduh jahe dan daun mint dengan air mendidih dengan cangkir yang ditutup rapat selama 5-10 menit.
  2. Saring dan aduk rata dengan madu dan tambahan jus jeruk.
  3. Sajikan selagi hangat atau dingin lebih segar.