Resep Minuman Herbal Jahe Untuk Penderita Rematik

73
Resep Minuman Herbal Jahe

Resep Minuman Herbal Jahe, bersifat menghangat tubuh, jenis tanaman herbal yang satu ini dipercaya dapat mengatasi beberapa masalah tubuh.

Salah satunya adalah antiradang, dan baik untuk penderita rematik. Jahe juga mengandung anti inflamasi atau antinyeri yang berkhasiat membantu meredakan rasa nyeri saat rematik.

Penyakit rematik atau dikenal juga sebagai penyakit radang pada otot atau sendi, biasanya akan dibarengi dengan rasa sakit yang menyiksa di sekitar persendian sekitar tulang.

Sebaiknya jangan dibiarkan begitu saja, kemungkinan besar gejala rematik akan terus memburuk dan semakin parah.

Selain mengonsumsi obat pereda nyeri, kamu bisa mencoba mengonsumsi minuman dengan bahan-bahan alami dan mudah didapat. Salah satunya minuman herbal jahe.

Meminum herbal ini memang kurang enak, anda bisa menambahkan madu untuk menambah rasa manis, cengkeh, serai dan jus nanas membuat rasa semakin nikmat.

Anda juga dapat melakukan hal-hal lain untuk mengurangi nyeri rematik, seperti mengurangi stres, berolahraga secara rutin, istirahat yang cukup, dan menjalani pola diet yang seimbang.

Resep Minuman Herbal Jahe

  • 1 sdt jahe parut
  • 2 butir cengkih
  • 1 batang serai, ambil bagian putihnya, mamarkan
  • 150 ml air mendidih
  • 250 gram buah nanas, ambil jusnya
  • 1/2 sdm madu

Cara membuat Minuman Herbal Jahe

  1. Seduh jahe, cengkih dan serai dengan air mendidih dalam cangkir atau poci yang tertutup rapat selama 5-10 menit.
  2. Saring aduk rata dengan jus nanas dan madu.
  3. Sajikan